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DRAINAGE LYMPHATIQUE
Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage qui a pour but de stimuler la circulation de la lymphe afin de détoxifier l'organisme et renforcer son système immunitaire.
Ses bienfaits sont nombreux :
. Jambes lourdes / problèmes de circulation sanguine : activation de la circulation sanguine et lymphatique, désengorge les tissus.
. Ballonnements / problèmes de digestion : aide à rééquilibrer le transit, agit sur la constipation.
. Cellulite / rétention d’eau : réduit visiblement la cellulite, améliore l’aspect de la peau, contribue à son élasticité.
Mais aussi :
Il aide à la relaxation, diminue le taux de cortisol, permet un meilleur sommeil.
MASSAGE ABHYANGA
L’Abyanga est un des piliers de la médecine traditionnelle indienne, l'Ayurveda.
Il se pratique avec des huiles végétales tièdes. Massage complet, de la tête aux pieds, il a pour objectif de détendre les muscles, et rééquilibrer les énergies vitales (doshas).
Véritable parenthèse bien être, vous pourrez profiter d’un moment de détente profonde.
Les plus de ce massage :
. Réduit le stress
. Une peau nourrie et éclatante
. Améliore le sommeil
VENTOUSOTHERAPIE
La ventousothérapie ou cupping therapy, a pour objectif de stimuler la circulation sanguine et lymphatique, relâcher les tensions musculaires et favoriser une meilleure circulation de l'énergie.
Cette pratique ancestrale allie tradition et bien-être, offrant une approche holistique pour soulager les maux du quotidien et améliorer la vitalité.
Quelques-unes de ses nombreuses vertus :
. Soulage les douleurs musculaires et articulaires : détend les muscles contractés, assoupli les tissus et soulage les douleurs chroniques (maux de dos, tendinites, sciatiques..).
. Effet décongestionnant et détoxifiant : aide à traiter les problèmes respiratoires (bronchites, sinusites..).
. Action sur le bien-être : procure une sensation de relaxation et de bien-être, aide à réduire le stress et améliore le sommeil.
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